Breathwork à Montauban : explorer ses émotions et se reconnecter à son corps par la respiration.
Le Breathwork est une pratique de respiration consciente et connectée qui invite à vivre une expérience différente de la relaxation traditionnelle. Accompagné par la musique et le souffle, tu explores ce qui se passe dans ton corps, les sensations qui apparaissent et les émotions qui peuvent émerger, sans avoir besoin de tout expliquer avec des mots. À mon cabinet de Bressols, près de Montauban, je propose des séances individuelles et des ateliers collectifs de Breathwork. Chaque séance est un espace d'exploration et d'accompagnement psychocorporel, où le rythme et les pratiques sont adaptés aux personnes présentes, dans le respect de leurs limites.
Breathwork à Montauban : explorer ses émotions et se reconnecter à son corps par la respiration. .
Le Breathwork est une pratique de respiration consciente et connectée qui invite à vivre une expérience différente de la relaxation traditionnelle. Accompagné par la musique et le souffle, tu explores ce qui se passe dans ton corps, les sensations qui apparaissent et les émotions qui peuvent émerger, sans avoir besoin de tout expliquer avec des mots. À mon cabinet de Bressols, près de Montauban, je propose des séances individuelles et des ateliers collectifs de Breathwork. Chaque séance est un espace d'exploration et d'accompagnement psychocorporel, où le rythme et les pratiques sont adaptés aux personnes présentes, dans le respect de leurs limites.
Le Breathwork, c’est quoi exactement ?
Le Breathwork, que l’on appelle aussi respiration consciente et connectée, est une pratique dans laquelle la respiration devient le fil conducteur de toute la séance. Contrairement à nos habitudes, où nous respirons sans vraiment y prêter attention, nous utilisons ici un rythme respiratoire particulier, accompagné par la musique et ma voix, pour porter notre attention sur ce qui se passe dans le corps.
Pendant une séance, différentes sensations peuvent apparaître : de la chaleur, des picotements, des tensions, des mouvements spontanés, parfois des émotions ou des souvenirs. Certaines personnes vivent un moment très intense, d’autres une expérience beaucoup plus calme. Il n’y a rien à réussir, aucune émotion à provoquer et aucune réaction attendue.
Ce qui rend cette pratique particulière, c’est la place donnée à l’expérience corporelle. Nous ne cherchons pas forcément à analyser ou à mettre des mots sur tout ce qui se présente. Nous prenons le temps d’observer, d’accueillir et d’accompagner ce qui est vécu, avec la possibilité d’ajuster ou d’interrompre la respiration à tout moment.
Le Breathwork, c’est quoi exactement ?
Le Breathwork, que l’on appelle aussi respiration consciente et connectée, est une pratique dans laquelle la respiration devient le fil conducteur de toute la séance. Contrairement à nos habitudes, où nous respirons sans vraiment y prêter attention, nous utilisons ici un rythme respiratoire particulier, accompagné par la musique et ma voix, pour porter notre attention sur ce qui se passe dans le corps.
Pendant une séance, différentes sensations peuvent apparaître : de la chaleur, des picotements, des tensions, des mouvements spontanés, parfois des émotions ou des souvenirs. Certaines personnes vivent un moment très intense, d’autres une expérience beaucoup plus calme. Il n’y a rien à réussir, aucune émotion à provoquer et aucune réaction attendue.
Ce qui rend cette pratique particulière, c’est la place donnée à l’expérience corporelle. Nous ne cherchons pas forcément à analyser ou à mettre des mots sur tout ce qui se présente. Nous prenons le temps d’observer, d’accueillir et d’accompagner ce qui est vécu, avec la possibilité d’ajuster ou d’interrompre la respiration à tout moment.
Pourquoi ressent-on parfois le besoin de passer par le corps plutôt que par les mots ?
Il arrive qu’on comprenne très bien ce qui ne va pas, qu’on ait déjà beaucoup réfléchi à son histoire, parlé de ses difficultés, essayé de trouver des solutions… et pourtant, quelque chose reste difficile à vivre. On continue de se sentir tendu, de tout contrôler, de retenir ses émotions ou de porter une fatigue qu’on n’arrive pas vraiment à expliquer.
Parfois, c’est simplement le quotidien qui déborde. Les responsabilités s’accumulent, on répond aux besoins des autres, on avance sans vraiment s’arrêter et on finit par ne plus savoir ce qu’on ressent, ni même ce dont on a besoin.
Le Breathwork propose une autre manière de s’accorder de l’attention. Pendant un temps, tu n’as pas besoin de raconter ton histoire, de chercher les bonnes réponses ou de comprendre chaque sensation. Tu peux simplement vivre une expérience guidée par le souffle, observer ce qui se présente et retrouver un contact plus direct avec tes ressentis.
Certaines personnes viennent pour explorer leurs émotions, d’autres pour relâcher la pression, traverser une période de changement ou simplement prendre un moment pour elles. Il n’est pas nécessaire d’aller mal ou d’avoir vécu un traumatisme pour découvrir le Breathwork. La curiosité et l’envie de vivre une expérience différente peuvent aussi être de très bonnes raisons de venir.
Pourquoi ressent-on parfois le besoin de passer par le corps plutôt que par les mots ?
Il arrive qu’on comprenne très bien ce qui ne va pas, qu’on ait déjà beaucoup réfléchi à son histoire, parlé de ses difficultés, essayé de trouver des solutions… et pourtant, quelque chose reste difficile à vivre. On continue de se sentir tendu, de tout contrôler, de retenir ses émotions ou de porter une fatigue qu’on n’arrive pas vraiment à expliquer.
Parfois, c’est simplement le quotidien qui déborde. Les responsabilités s’accumulent, on répond aux besoins des autres, on avance sans vraiment s’arrêter et on finit par ne plus savoir ce qu’on ressent, ni même ce dont on a besoin.
Le Breathwork propose une autre manière de s’accorder de l’attention. Pendant un temps, tu n’as pas besoin de raconter ton histoire, de chercher les bonnes réponses ou de comprendre chaque sensation. Tu peux simplement vivre une expérience guidée par le souffle, observer ce qui se présente et retrouver un contact plus direct avec tes ressentis.
Certaines personnes viennent pour explorer leurs émotions, d’autres pour relâcher la pression, traverser une période de changement ou simplement prendre un moment pour elles. Il n’est pas nécessaire d’aller mal ou d’avoir vécu un traumatisme pour découvrir le Breathwork. La curiosité et l’envie de vivre une expérience différente peuvent aussi être de très bonnes raisons de venir.
Quels sont les bienfaits possibles du Breathwork sur le corps et les émotions ?
Le Breathwork peut être vécu comme un moment de relâchement, mais aussi comme une expérience émotionnelle et corporelle intense. Certaines personnes ressentent un apaisement profond après leur séance, d’autres ont le sentiment d’avoir pu exprimer des émotions qu’elles retenaient depuis longtemps. Il arrive aussi que l’expérience apporte simplement une meilleure compréhension de ce qui se passe en soi.
Au-delà de ce qui est ressenti sur le moment, les pratiques respiratoires peuvent contribuer à mieux prendre conscience de ses sensations corporelles, à développer son attention et, selon les techniques utilisées, à mieux gérer certaines réactions de stress. Les effets varient toutefois selon les personnes et les méthodes de respiration.
Dans mes séances, je porte autant d’attention à ce qui se passe pendant le voyage qu’à la manière dont tu le vis ensuite. Le Breathwork n’a pas pour objectif de provoquer une émotion à tout prix, ni de rechercher systématiquement une expérience spectaculaire. Une séance douce et calme peut avoir autant de valeur pour la personne qu’une séance très intense. Ce qui compte, c’est ce que cette expérience représente pour toi et la façon dont elle peut s’intégrer dans ton quotidien.
RELÂCHER LES TENSIONS
Le souffle invite à porter son attention sur le corps et sur les tensions que l’on ressent parfois sans même s’en rendre compte. Certaines personnes vivent un relâchement physique et une sensation de légèreté après la séance, tandis que d’autres découvrent surtout une nouvelle manière d’écouter leur corps.
EXPLORER ET EXPRIMER SES ÉMOTIONS
Le Breathwork peut offrir un espace pour accueillir des émotions que l’on a parfois du mal à identifier ou à exprimer dans la vie quotidienne. Des larmes, de la joie, de la colère ou simplement un sentiment de soulagement peuvent émerger pendant la séance. Rien n’est forcé : chaque émotion est accueillie à son rythme, sans jugement.
SE RECONNECTER À SOI
Dans un quotidien où l’on passe beaucoup de temps à réfléchir, anticiper et répondre aux attentes des autres, il devient parfois difficile de savoir ce que l’on ressent vraiment. Le Breathwork invite à ralentir cette activité mentale pour porter davantage attention à ses sensations, à ses besoins et à ce qui compte pour soi. Une occasion de retrouver un contact plus intime avec soi-même.
Quels sont les bienfaits possibles du Breathwork sur le corps et les émotions ?
Le Breathwork peut être vécu comme un moment de relâchement, mais aussi comme une expérience émotionnelle et corporelle intense. Certaines personnes ressentent un apaisement profond après leur séance, d’autres ont le sentiment d’avoir pu exprimer des émotions qu’elles retenaient depuis longtemps. Il arrive aussi que l’expérience apporte simplement une meilleure compréhension de ce qui se passe en soi.
Au-delà de ce qui est ressenti sur le moment, les pratiques respiratoires peuvent contribuer à mieux prendre conscience de ses sensations corporelles, à développer son attention et, selon les techniques utilisées, à mieux gérer certaines réactions de stress. Les effets varient toutefois selon les personnes et les méthodes de respiration.
Dans mes séances, je porte autant d’attention à ce qui se passe pendant le voyage qu’à la manière dont tu le vis ensuite. Le Breathwork n’a pas pour objectif de provoquer une émotion à tout prix, ni de rechercher systématiquement une expérience spectaculaire. Une séance douce et calme peut avoir autant de valeur pour la personne qu’une séance très intense. Ce qui compte, c’est ce que cette expérience représente pour toi et la façon dont elle peut s’intégrer dans ton quotidien.
RELÂCHER LES TENSIONS
Le souffle invite à porter son attention sur le corps et sur les tensions que l’on ressent parfois sans même s’en rendre compte. Certaines personnes vivent un relâchement physique et une sensation de légèreté après la séance, tandis que d’autres découvrent surtout une nouvelle manière d’écouter leur corps.
EXPLORER ET EXPRIMER SES ÉMOTIONS
Le Breathwork peut offrir un espace pour accueillir des émotions que l’on a parfois du mal à identifier ou à exprimer dans la vie quotidienne. Des larmes, de la joie, de la colère ou simplement un sentiment de soulagement peuvent émerger pendant la séance. Rien n’est forcé : chaque émotion est accueillie à son rythme, sans jugement.
SE RECONNECTER À SOI
Dans un quotidien où l’on passe beaucoup de temps à réfléchir, anticiper et répondre aux attentes des autres, il devient parfois difficile de savoir ce que l’on ressent vraiment. Le Breathwork invite à ralentir cette activité mentale pour porter davantage attention à ses sensations, à ses besoins et à ce qui compte pour soi. Une occasion de retrouver un contact plus intime avec soi-même.
Un voyage du souffle, mais surtout un accompagnement profondément humain.
Chaque voyage du souffle que je propose est préparé avec beaucoup d’attention. La musique y occupe une place essentielle. Je construis mes playlists comme un véritable fil conducteur, avec des morceaux qui accompagnent les différentes étapes de la séance. Ma voix, les silences et les temps d’intégration font également partie de cette expérience.
Pendant le voyage, je ne me contente pas de guider une respiration. Je suis présente, j’observe, j’écoute et j’adapte mon accompagnement à ce que chacun traverse. En séance individuelle comme en groupe, certaines personnes ont besoin d’être encouragées, d’autres d’être rassurées, de ralentir ou simplement de disposer d’un espace dans lequel elles peuvent vivre leur expérience sans se sentir observées ou jugées.
Mon travail de sophrologue et de thérapeute psychocorporelle nourrit aussi ma manière d’accompagner le Breathwork. Je porte une attention particulière aux réactions du corps, aux émotions, aux limites de chacun et à la sécurité de la séance. Je ne cherche jamais à provoquer une réaction ou à pousser quelqu’un au-delà de ce qu’il est prêt à vivre. Le rythme peut être ajusté, et chacun reste libre de ralentir ou d’arrêter la pratique.
Ce qui compte pour moi, ce n’est pas l’intensité de ce que tu vas vivre, mais la qualité de l’accompagnement que tu reçois et la place que cette expérience pourra prendre dans ton cheminement.
Un voyage du souffle, mais surtout un accompagnement profondément humain.
Chaque voyage du souffle que je propose est préparé avec beaucoup d’attention. La musique y occupe une place essentielle. Je construis mes playlists comme un véritable fil conducteur, avec des morceaux qui accompagnent les différentes étapes de la séance. Ma voix, les silences et les temps d’intégration font également partie de cette expérience.
Pendant le voyage, je ne me contente pas de guider une respiration. Je suis présente, j’observe, j’écoute et j’adapte mon accompagnement à ce que chacun traverse. En séance individuelle comme en groupe, certaines personnes ont besoin d’être encouragées, d’autres d’être rassurées, de ralentir ou simplement de disposer d’un espace dans lequel elles peuvent vivre leur expérience sans se sentir observées ou jugées.
Mon travail de sophrologue et de thérapeute psychocorporelle nourrit aussi ma manière d’accompagner le Breathwork. Je porte une attention particulière aux réactions du corps, aux émotions, aux limites de chacun et à la sécurité de la séance. Je ne cherche jamais à provoquer une réaction ou à pousser quelqu’un au-delà de ce qu’il est prêt à vivre. Le rythme peut être ajusté, et chacun reste libre de ralentir ou d’arrêter la pratique.
Ce qui compte pour moi, ce n’est pas l’intensité de ce que tu vas vivre, mais la qualité de l’accompagnement que tu reçois et la place que cette expérience pourra prendre dans ton cheminement.
Ils racontent leur accompagnement
LEURS MOTS · LEUR EXPÉRIENCE
Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Le breathwork, j’y avais touché du bout des pieds… juste pour voir. Avec Angélina, dans le désert, j’ai plongé. Sa voix, son rythme, son expertise m’ont permis d’aller rencontrer des espaces inconnus en moi. Si ça vous appelle, allez-y. Sautez. Plongez. Vous n’allez pas boire la tasse. C’est doux, accueillant, profondément bienveillant. Merci Angélina pour cette connexion entre les mondes. ✨ — ChristinePublié sur Google![]()
Christine DelessertTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Quel bonheur. Et quelle transformation. Les séances de breath avec Angelina sont de la vraie magie, pas celle qu’on invente, celle qu’on vit. J’ai ressenti tout mon corps retrouver la vie en me sentant en plein sécurité. Elle nous guide en douceur, toujours présente, sécuritaire, à l’écoute et profondément bienveillante. Dans l’espace qu’elle crée, j’ai pu lâcher totalement prise et laisser faire mon corps et ce qui devait se passer. Cette femme est un vrai cadeau de la vie. Un guide qui aime profondément sa médecine et qui la partage avec le cœur, cela se ressent à chaque souffle de la pratique. Je la remercie profondément de qui elle est et de ce qu’elle partage avec amour. Je la recommande sans aucun doute et les yeux fermés, à qui souhaite se retrouver.Publié sur Google![]()
Melinda Da SilvaTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
J’avais beaucoup d’appréhension avec le breathwork avant de rencontrer Angélina et elle m’a totalement réconciliée avec cette pratique. Pour la première fois j’ai ressenti ma respiration dans tout le corps et j’ai adoré ça. Angélina sait créer un cadre sécurisant et doux et elle accompagne chacune et chacun à trouver sa propre pratique, tout en permettant une transformation profonde. Elle est aussi une très belle personne avec une éthique et des valeurs humaines profondes. Si vous voulez faire du bien à votre corps autant qu’à votre âme, Angélina saura vous accompagner de manière personnalisée sans imposer et avec un grand professionnalisme ✨Publié sur Google![]()
Camille SciareTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Quoi dire … une rencontre une connexion une aventure 💖 quelqu’un avec qui on se sent en sécurité sans savoir pourquoi et ça c’est topissime ne pas savoir pourquoi !!! Angelina tu fais partie de ce chemin surréaliste que j’ai plus ou moins choisi de suivre. Merci merci merci. A sûrement bientôt sur la route ❤️😎Publié sur Google![]()
françoise SchallerTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Expérience extraordinaire de Breathwork avec Angelina. Sa voix vous envoutera et vous emmènera au delà de ce que vous pouvez imaginer en toute sécurité et bienveillance. N'hésitez pas à tenter cette expérience avec la belle AngelinaPublié sur Google![]()
Chantal Berger ChantalTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Novice de cette pratique, Angelina a su me mettre en totale confiance pour pratiquer le breath, moi qui avait de l’appréhension à me laisser aller dans mon souffle. Elle m’a rassuré, encadrée et sa bienveillance m’a permise de me laisser aller en totale confiance. Je la recommande les yeux fermés ☀️☀️☀️ merci Angelina 🙏🏼❤️Publié sur Google![]()
Cora MarchandTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Merci Angelina pour cette belle soirée. De la parole au souffle, un atelier rempli de bienveillance. Tu as su nous mettre à l’aise et en confiance pour nous permettre de nous exprimer et de prendre confiance et conscience. Ce qui a permis lors du breathwork un relâchement du corps et un apaisement. Tu m’avais dit que le breath avait un effet anti-inflammatoire, et pour le coup un abcès qui disparaît en 1 journée, je n’en revenais pas 😊 sans parler du bien être que la respiration par le breath peut apporter. Merci à toi pour ton travail et tout ce que tu nous offres avec tant d’amour 🙏🙏🙏Publié sur Google![]()
Clairette MandojanaTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Angélina est une personne absolument remarquable. Je l’ai rencontrée il y a quelques années et j’ai été profondément touchée par son histoire, sa douceur et sa présence. C’est une femme d’une grande écoute, à la fois extrêmement professionnelle, intuitive et d’une profondeur rare. Ce qui la distingue particulièrement, c’est sa capacité à créer un espace sécuritaire où l’on peut vraiment être soi-même. J’ai personnellement eu la chance de goûter à son approche à plusieurs reprises, et chaque rencontre m’a permis de toucher des parts de moi que j’avais oubliées... notamment une joie profonde et une expansion intérieure très réelle. Sa présence est à la fois douce et structurante. Elle sait accompagner avec beaucoup de respect, tout en guidant avec une grande justesse. J’ai été tellement touchée par la qualité de son accompagnement que je lui ai proposé de rejoindre mon équipe de coach. Depuis plusieurs années maintenant, elle accompagne mes clientes comme coach, et je peux dire sans hésitation qu’elle est profondément appréciée, admirée et aimée par toutes celles qui passent par elle. Angélina est une femme exceptionnelle et une accompagnante d’une grande intégrité. Si vous avez la chance de croiser son chemin, je vous recommande vivement de la choisir pour vous accompagner.Publié sur Google![]()
Gaïa TotalTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Angelina, par sa douceur, sa compréhension, son empathie et son professionnalisme, m'a beaucoup aidée dans une période difficile pour moi et je l'en remercie beaucoup. Je souhaite continuer sur ce chemin avec son accompagnement et sa bienveillance. Je la recommande vivement.Publié sur Google![]()
H CTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
J’ai eu l’immense joie de vivre plusieurs Breathwork avec Angelina. J’en avais déjà vécu avant mais j’ai vraiment adoré mon expérience avec Angelina. Tout de suite elle a installé un cadre sécuritaire et d’une grande douceur où j’ai été en confiance. Je me suis laissé guider par sa voix et ses propositions. J’ai beaucoup aimé qu’elle offre différentes possibilités de respirations pendant la séance afin que ce soit adapté à chaque participant. J’ai pu explorer à mon rythme, avec l’intensité adaptée à mes besoins. Je me suis sentie profondément soutenue, respecté par Angelina. C’était magnifique et j’y retournerais sans aucune hésitation. Merci pour ta présence et ton accompagnement.Publié sur Google![]()
Laeticia Deleage
Ils racontent leur accompagnement
LEURS MOTS · LEUR EXPÉRIENCE
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Le breathwork, j’y avais touché du bout des pieds… juste pour voir. Avec Angélina, dans le désert, j’ai plongé. Sa voix, son rythme, son expertise m’ont permis d’aller rencontrer des espaces inconnus en moi. Si ça vous appelle, allez-y. Sautez. Plongez. Vous n’allez pas boire la tasse. C’est doux, accueillant, profondément bienveillant. Merci Angélina pour cette connexion entre les mondes. ✨ — ChristinePublié sur Google![]()
Christine DelessertTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Quel bonheur. Et quelle transformation. Les séances de breath avec Angelina sont de la vraie magie, pas celle qu’on invente, celle qu’on vit. J’ai ressenti tout mon corps retrouver la vie en me sentant en plein sécurité. Elle nous guide en douceur, toujours présente, sécuritaire, à l’écoute et profondément bienveillante. Dans l’espace qu’elle crée, j’ai pu lâcher totalement prise et laisser faire mon corps et ce qui devait se passer. Cette femme est un vrai cadeau de la vie. Un guide qui aime profondément sa médecine et qui la partage avec le cœur, cela se ressent à chaque souffle de la pratique. Je la remercie profondément de qui elle est et de ce qu’elle partage avec amour. Je la recommande sans aucun doute et les yeux fermés, à qui souhaite se retrouver.Publié sur Google![]()
Melinda Da SilvaTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
J’avais beaucoup d’appréhension avec le breathwork avant de rencontrer Angélina et elle m’a totalement réconciliée avec cette pratique. Pour la première fois j’ai ressenti ma respiration dans tout le corps et j’ai adoré ça. Angélina sait créer un cadre sécurisant et doux et elle accompagne chacune et chacun à trouver sa propre pratique, tout en permettant une transformation profonde. Elle est aussi une très belle personne avec une éthique et des valeurs humaines profondes. Si vous voulez faire du bien à votre corps autant qu’à votre âme, Angélina saura vous accompagner de manière personnalisée sans imposer et avec un grand professionnalisme ✨Publié sur Google![]()
Camille SciareTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Quoi dire … une rencontre une connexion une aventure 💖 quelqu’un avec qui on se sent en sécurité sans savoir pourquoi et ça c’est topissime ne pas savoir pourquoi !!! Angelina tu fais partie de ce chemin surréaliste que j’ai plus ou moins choisi de suivre. Merci merci merci. A sûrement bientôt sur la route ❤️😎Publié sur Google![]()
françoise SchallerTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Expérience extraordinaire de Breathwork avec Angelina. Sa voix vous envoutera et vous emmènera au delà de ce que vous pouvez imaginer en toute sécurité et bienveillance. N'hésitez pas à tenter cette expérience avec la belle AngelinaPublié sur Google![]()
Chantal Berger ChantalTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Novice de cette pratique, Angelina a su me mettre en totale confiance pour pratiquer le breath, moi qui avait de l’appréhension à me laisser aller dans mon souffle. Elle m’a rassuré, encadrée et sa bienveillance m’a permise de me laisser aller en totale confiance. Je la recommande les yeux fermés ☀️☀️☀️ merci Angelina 🙏🏼❤️Publié sur Google![]()
Cora MarchandTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Merci Angelina pour cette belle soirée. De la parole au souffle, un atelier rempli de bienveillance. Tu as su nous mettre à l’aise et en confiance pour nous permettre de nous exprimer et de prendre confiance et conscience. Ce qui a permis lors du breathwork un relâchement du corps et un apaisement. Tu m’avais dit que le breath avait un effet anti-inflammatoire, et pour le coup un abcès qui disparaît en 1 journée, je n’en revenais pas 😊 sans parler du bien être que la respiration par le breath peut apporter. Merci à toi pour ton travail et tout ce que tu nous offres avec tant d’amour 🙏🙏🙏Publié sur Google![]()
Clairette MandojanaTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Angélina est une personne absolument remarquable. Je l’ai rencontrée il y a quelques années et j’ai été profondément touchée par son histoire, sa douceur et sa présence. C’est une femme d’une grande écoute, à la fois extrêmement professionnelle, intuitive et d’une profondeur rare. Ce qui la distingue particulièrement, c’est sa capacité à créer un espace sécuritaire où l’on peut vraiment être soi-même. J’ai personnellement eu la chance de goûter à son approche à plusieurs reprises, et chaque rencontre m’a permis de toucher des parts de moi que j’avais oubliées... notamment une joie profonde et une expansion intérieure très réelle. Sa présence est à la fois douce et structurante. Elle sait accompagner avec beaucoup de respect, tout en guidant avec une grande justesse. J’ai été tellement touchée par la qualité de son accompagnement que je lui ai proposé de rejoindre mon équipe de coach. Depuis plusieurs années maintenant, elle accompagne mes clientes comme coach, et je peux dire sans hésitation qu’elle est profondément appréciée, admirée et aimée par toutes celles qui passent par elle. Angélina est une femme exceptionnelle et une accompagnante d’une grande intégrité. Si vous avez la chance de croiser son chemin, je vous recommande vivement de la choisir pour vous accompagner.Publié sur Google![]()
Gaïa TotalTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Angelina, par sa douceur, sa compréhension, son empathie et son professionnalisme, m'a beaucoup aidée dans une période difficile pour moi et je l'en remercie beaucoup. Je souhaite continuer sur ce chemin avec son accompagnement et sa bienveillance. Je la recommande vivement.Publié sur Google![]()
H CTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
J’ai eu l’immense joie de vivre plusieurs Breathwork avec Angelina. J’en avais déjà vécu avant mais j’ai vraiment adoré mon expérience avec Angelina. Tout de suite elle a installé un cadre sécuritaire et d’une grande douceur où j’ai été en confiance. Je me suis laissé guider par sa voix et ses propositions. J’ai beaucoup aimé qu’elle offre différentes possibilités de respirations pendant la séance afin que ce soit adapté à chaque participant. J’ai pu explorer à mon rythme, avec l’intensité adaptée à mes besoins. Je me suis sentie profondément soutenue, respecté par Angelina. C’était magnifique et j’y retournerais sans aucune hésitation. Merci pour ta présence et ton accompagnement.Publié sur Google![]()
Laeticia Deleage
INFORMATIONS PRATIQUES · BRESSOLS
Réserver une séance de Breathwork à Bressols, près de Montauban
Je t’accueille à mon cabinet de Bressols, près de Montauban, pour des séances individuelles de Breathwork, dans un espace entièrement consacré à ton expérience. Je propose également des ateliers collectifs de respiration consciente et connectée à Montauban, pour vivre le voyage du souffle en groupe.
Type de séance
Séance individuelle de Breathwork En cabinet à Bressols
Durée
2h00
Tarif
80 €
Lieu
Bressols, près de Montauban
Selon ta mutuelle, une prise en charge des séances peut être possible. Une facture te sera remise sur demande.
Et si tu vivais ton prochain voyage du souffle en groupe ?
l y a quelque chose de particulier à vivre un Breathwork à plusieurs. Chacun arrive avec son histoire, ses émotions, ses attentes, et pourtant, pendant le voyage, une expérience collective se crée. La musique, les respirations, les silences et la présence des autres donnent une dimension différente à la séance, tout en laissant à chacun la liberté de vivre ce qui se présente à son propre rythme.
J’organise des ateliers de Breathwork à Montauban et dans la région toulousaine, en petits groupes, dans des espaces choisis pour leur atmosphère et leur confort. Je prends le temps de préparer chaque voyage et d’accompagner les participants avant, pendant et après la pratique.
Tu n’as pas besoin d’avoir déjà pratiqué le Breathwork pour participer. Chaque atelier comprend un temps d’accueil, des explications et un accompagnement adapté au groupe.
Et si tu vivais ton prochain voyage du souffle en groupe ?
l y a quelque chose de particulier à vivre un Breathwork à plusieurs. Chacun arrive avec son histoire, ses émotions, ses attentes, et pourtant, pendant le voyage, une expérience collective se crée. La musique, les respirations, les silences et la présence des autres donnent une dimension différente à la séance, tout en laissant à chacun la liberté de vivre ce qui se présente à son propre rythme.
J’organise des ateliers de Breathwork à Montauban et dans la région toulousaine, en petits groupes, dans des espaces choisis pour leur atmosphère et leur confort. Je prends le temps de préparer chaque voyage et d’accompagner les participants avant, pendant et après la pratique.
Tu n’as pas besoin d’avoir déjà pratiqué le Breathwork pour participer. Chaque atelier comprend un temps d’accueil, des explications et un accompagnement adapté au groupe.
INFORMATIONS PRATIQUES · BRESSOLS
Réserver une séance de Breathwork à Bressols, près de Montauban
Je t’accueille à mon cabinet de Bressols, près de Montauban, pour des séances individuelles de Breathwork, dans un espace entièrement consacré à ton expérience. Je propose également des ateliers collectifs de respiration consciente et connectée à Montauban, pour vivre le voyage du souffle en groupe.
Type de séance
Séance individuelle de Breathwork En cabinet à Bressols
Durée
2h00
Tarif
80 €
Lieu
Bressols, près de Montauban
Selon ta mutuelle, une prise en charge des séances peut être possible. Une facture te sera remise sur demande.
QUESTIONS FRÉQUENTES
Les réponses aux questions que tu te poses peut-être
Faut-il avoir déjà pratiqué le Breathwork pour participer ?
Non, aucune expérience n’est nécessaire pour découvrir le Breathwork. J’accueille aussi bien les personnes qui vivent leur tout premier voyage du souffle que celles qui connaissent déjà cette pratique. Avant chaque séance, je prends le temps d’expliquer le déroulement, la respiration utilisée et les sensations possibles. Tu peux poser toutes tes questions et avancer à ton rythme. Un échange préalable permet également de vérifier que la pratique est adaptée à ta situation et à ton état de santé.
Comment se déroule une séance de Breathwork ?
Une séance commence toujours par un temps d’accueil et d’échange. Je t’explique la respiration que nous allons pratiquer, les sensations que tu pourrais ressentir et les différentes étapes du voyage. Tu t’installes ensuite confortablement, généralement allongé sur un tapis, accompagné par la musique et ma voix. Le temps de respiration est suivi d’un retour progressif au calme et d’un moment d’intégration pour accueillir ce que tu viens de vivre. Tu restes libre d’adapter ton rythme ou d’interrompre la pratique à tout moment.
Est-ce que je risque de perdre le contrôle ou de vivre des émotions trop intenses ?
C’est une inquiétude que je comprends, particulièrement lorsqu’on découvre le Breathwork. La respiration consciente et connectée peut provoquer des sensations physiques inhabituelles et parfois faire émerger des émotions intenses, mais ce n’est ni une obligation ni un objectif à atteindre. Avant la séance, nous prenons le temps d’échanger sur tes appréhensions et sur ce qui pourrait nécessiter des adaptations. Pendant le voyage, je reste attentive à ce que tu vis et tu peux à tout moment ralentir, revenir à une respiration naturelle ou arrêter la pratique. Je ne cherche jamais à te pousser vers une expérience plus intense que celle que tu souhaites vivre.
Quelle est la différence entre une séance individuelle et un atelier collectif de Breathwork ?
En séance individuelle, à mon cabinet de Bressols, près de Montauban, tout l’accompagnement est consacré à toi. Nous pouvons prendre davantage de temps pour échanger sur ce que tu traverses, tes besoins et tes intentions, puis adapter le voyage du souffle à ton rythme.
En atelier collectif, à Montauban ou dans la région toulousaine, tu vis ton expérience au sein d’un groupe. La musique, l’énergie collective et les moments de partage apportent une dimension différente au voyage, tout en permettant à chacun de vivre sa propre expérience.
Il n’y a pas de format meilleur que l’autre. Tout dépend de ce que tu recherches, de tes préférences et de ce qui est adapté à ta situation.
Existe-t-il des contre-indications au Breathwork ?
Oui. La respiration consciente et connectée, notamment lorsqu’elle est pratiquée de manière intense, peut entraîner des modifications importantes du rythme respiratoire et des sensations physiques. Elle n’est donc pas adaptée à toutes les situations.
Certaines conditions nécessitent des précautions particulières, notamment la grossesse, les maladies cardiovasculaires, l’hypertension non contrôlée, l’épilepsie, certaines pathologies respiratoires ou certains troubles psychiatriques.
Avant toute séance, je prends le temps de recueillir les informations nécessaires pour vérifier si la pratique est adaptée à ta situation. Selon ton état de santé, un avis médical peut être nécessaire, et je peux te proposer une pratique plus douce ou te déconseiller cette forme de Breathwork. Ta sécurité passe toujours avant l’intensité de l’expérience.
Combien de séances de Breathwork faut-il faire pour ressentir des bienfaits ?
Il n’y a pas de nombre de séances idéal, car chaque personne vit le Breathwork différemment. Certaines ressentent un apaisement, un soulagement émotionnel ou une sensation de légèreté dès leur première expérience. D’autres ont besoin de plusieurs séances pour se familiariser avec la pratique et observer ce qu’elle leur apporte.
Tu peux tout à fait venir vivre un seul voyage du souffle, par curiosité ou pour t’accorder un moment particulier. Si tu souhaites approfondir ce travail, nous pouvons également envisager plusieurs séances, en fonction de tes besoins et de ce que tu traverses.
Le Breathwork n’est pas une course à la transformation. Ce qui m’importe, c’est que chaque expérience ait du sens pour toi, sans chercher à provoquer des résultats à tout prix.
ANGÉLINA SANTANA
Sophrologue & thérapeute psychocorporelle à Bressols, près de Montauban
5 Rue de Lavalèze, 82710 Bressols
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