Ateliers Breathwork à Montauban et Toulouse : vivre le souffle autrement, ensemble.
Chaque atelier de Breathwork est construit autour d'un thème qui nous concerne tous à un moment de notre vie : les émotions que l'on retient, les peurs qui nous freinent, les croyances qui nous limitent, nos envies, nos besoins ou encore cette difficulté à s'écouter vraiment. À travers la respiration consciente et connectée, la musique et la force du collectif, je t'invite à explorer ce qui se passe en toi, autrement que par les mots. Nous travaillons en petits groupes, dans un cadre intime, bienveillant et sécurisant, où chacun peut avancer à son rythme, sans jugement et dans le respect de ses limites. Mes ateliers collectifs de Breathwork à Montauban et dans la région de Toulouse sont des espaces pour se retrouver, partager une expérience humaine profonde et parfois découvrir en soi des choses auxquelles on n'avait encore jamais vraiment prêté attention.
Ateliers Breathwork à Montauban et Toulouse : vivre le souffle autrement, ensemble.
Chaque atelier de Breathwork est construit autour d'un thème qui nous concerne tous à un moment de notre vie : les émotions que l'on retient, les peurs qui nous freinent, les croyances qui nous limitent, nos envies, nos besoins ou encore cette difficulté à s'écouter vraiment. À travers la respiration consciente et connectée, la musique et la force du collectif, je t'invite à explorer ce qui se passe en toi, autrement que par les mots. Nous travaillons en petits groupes, dans un cadre intime, bienveillant et sécurisant, où chacun peut avancer à son rythme, sans jugement et dans le respect de ses limites. Mes ateliers collectifs de Breathwork à Montauban et dans la région de Toulouse sont des espaces pour se retrouver, partager une expérience humaine profonde et parfois découvrir en soi des choses auxquelles on n'avait encore jamais vraiment prêté attention.
Chaque atelier raconte une histoire.
Et parfois, elle fait écho à la tienne.
Imagine un lieu chaleureux, quelques bougies, des tapis, des coussins, des couvertures, une boisson entre les mains et surtout du temps devant toi. Du temps pour toi, sans avoir à courir quelque part ni à penser à ce qui t’attend après.
Chaque atelier commence par un moment d’accueil, pour faire connaissance, s’installer tranquillement et découvrir le thème qui nous réunira. Nous prenons ensuite un temps de partage, où chacun est libre de s’exprimer ou simplement d’écouter. Je propose également une pratique d’introspection, avec des questions ou des exercices qui permettent de regarder un peu plus près ce que ce thème vient toucher dans notre propre vie.
Puis nous passons au voyage du souffle. Allongé confortablement, accompagné par la musique et guidé par ma voix, tu explores la respiration consciente et connectée, les sensations et les émotions qui peuvent se présenter. Je reste présente tout au long de la séance pour accompagner chacun avec attention, dans le respect de son rythme et de ses limites.
Et nous ne nous quittons pas dès que la musique s’arrête. Nous prenons le temps de revenir tranquillement, de boire quelque chose, d’échanger sur ce que nous venons de vivre si nous en avons envie. Ces moments-là sont souvent aussi précieux que le voyage lui-même.
C’est cette ambiance intime, cocooning et bienveillante que je tiens à créer lors de mes ateliers collectifs de Breathwork à Montauban : un espace où l’on peut se sentir accueilli, en confiance, et prendre le temps de vivre pleinement ce moment.
Chaque atelier raconte une histoire. Et parfois,
elle fait écho à la tienne.
Imagine un lieu chaleureux, quelques bougies, des tapis, des coussins, des couvertures, une boisson entre les mains et surtout du temps devant toi. Du temps pour toi, sans avoir à courir quelque part ni à penser à ce qui t’attend après.
Chaque atelier commence par un moment d’accueil, pour faire connaissance, s’installer tranquillement et découvrir le thème qui nous réunira. Nous prenons ensuite un temps de partage, où chacun est libre de s’exprimer ou simplement d’écouter. Je propose également une pratique d’introspection, avec des questions ou des exercices qui permettent de regarder un peu plus près ce que ce thème vient toucher dans notre propre vie.
Puis nous passons au voyage du souffle. Allongé confortablement, accompagné par la musique et guidé par ma voix, tu explores la respiration consciente et connectée, les sensations et les émotions qui peuvent se présenter. Je reste présente tout au long de la séance pour accompagner chacun avec attention, dans le respect de son rythme et de ses limites.
Et nous ne nous quittons pas dès que la musique s’arrête. Nous prenons le temps de revenir tranquillement, de boire quelque chose, d’échanger sur ce que nous venons de vivre si nous en avons envie. Ces moments-là sont souvent aussi précieux que le voyage lui-même.
C’est cette ambiance intime, cocooning et bienveillante que je tiens à créer lors de mes ateliers collectifs de Breathwork à Montauban : un espace où l’on peut se sentir accueilli, en confiance, et prendre le temps de vivre pleinement ce moment.
De la Parole au Souffle
Date et informations pratiques :
Vendredi 23 octobre 2026 - 19h30 – 22h30
Studio Faustine Yoga - 16 rue Princesse · Montauban
50 € par personne · 10 places maximum
Et si tu prenais enfin le temps de te demander ce dont tu as vraiment envie ? Pas ce qui serait raisonnable, pas ce qu’on attend de toi, mais ce que tu aimerais remettre dans ta vie, retrouver ou peut-être découvrir.
Pour cette nouvelle rencontre « De la Parole au Souffle », nous allons explorer ensemble nos désirs, nos envies et toutes ces petites choses que l’on finit parfois par mettre de côté sans même s’en rendre compte. Nous commencerons par un cercle de parole et une pratique d’introspection, avant de poursuivre avec un voyage du souffle accompagné par la musique.
Trois heures pour se retrouver, échanger, ressentir et laisser un peu plus de place à ce qui nous fait envie, dans l’intimité d’un petit groupe et la chaleur d’un lieu préparé avec soin.
Vendredi 23 octobre 2026 19h30 – 22h30
Studio Faustine Yoga - 16 rue Princesse · Montauban
50 € par personne · 10 places maximum
Et si tu prenais enfin le temps de te demander ce dont tu as vraiment envie ? Pas ce qui serait raisonnable, pas ce qu’on attend de toi, mais ce que tu aimerais remettre dans ta vie, retrouver ou peut-être découvrir.
Pour cette nouvelle rencontre « De la Parole au Souffle », nous allons explorer ensemble nos désirs, nos envies et toutes ces petites choses que l’on finit parfois par mettre de côté sans même s’en rendre compte. Nous commencerons par un cercle de parole et une pratique d’introspection, avant de poursuivre avec un voyage du souffle accompagné par la musique.
Trois heures pour se retrouver, échanger, ressentir et laisser un peu plus de place à ce qui nous fait envie, dans l’intimité d’un petit groupe et la chaleur d’un lieu préparé avec soin.
Ils racontent leur accompagnement
LEURS MOTS · LEUR EXPÉRIENCE
Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Le breathwork, j’y avais touché du bout des pieds… juste pour voir. Avec Angélina, dans le désert, j’ai plongé. Sa voix, son rythme, son expertise m’ont permis d’aller rencontrer des espaces inconnus en moi. Si ça vous appelle, allez-y. Sautez. Plongez. Vous n’allez pas boire la tasse. C’est doux, accueillant, profondément bienveillant. Merci Angélina pour cette connexion entre les mondes. ✨ — ChristinePublié sur Google![]()
Christine DelessertTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Quel bonheur. Et quelle transformation. Les séances de breath avec Angelina sont de la vraie magie, pas celle qu’on invente, celle qu’on vit. J’ai ressenti tout mon corps retrouver la vie en me sentant en plein sécurité. Elle nous guide en douceur, toujours présente, sécuritaire, à l’écoute et profondément bienveillante. Dans l’espace qu’elle crée, j’ai pu lâcher totalement prise et laisser faire mon corps et ce qui devait se passer. Cette femme est un vrai cadeau de la vie. Un guide qui aime profondément sa médecine et qui la partage avec le cœur, cela se ressent à chaque souffle de la pratique. Je la remercie profondément de qui elle est et de ce qu’elle partage avec amour. Je la recommande sans aucun doute et les yeux fermés, à qui souhaite se retrouver.Publié sur Google![]()
Melinda Da SilvaTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
J’avais beaucoup d’appréhension avec le breathwork avant de rencontrer Angélina et elle m’a totalement réconciliée avec cette pratique. Pour la première fois j’ai ressenti ma respiration dans tout le corps et j’ai adoré ça. Angélina sait créer un cadre sécurisant et doux et elle accompagne chacune et chacun à trouver sa propre pratique, tout en permettant une transformation profonde. Elle est aussi une très belle personne avec une éthique et des valeurs humaines profondes. Si vous voulez faire du bien à votre corps autant qu’à votre âme, Angélina saura vous accompagner de manière personnalisée sans imposer et avec un grand professionnalisme ✨Publié sur Google![]()
Camille SciareTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Quoi dire … une rencontre une connexion une aventure 💖 quelqu’un avec qui on se sent en sécurité sans savoir pourquoi et ça c’est topissime ne pas savoir pourquoi !!! Angelina tu fais partie de ce chemin surréaliste que j’ai plus ou moins choisi de suivre. Merci merci merci. A sûrement bientôt sur la route ❤️😎Publié sur Google![]()
françoise SchallerTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Expérience extraordinaire de Breathwork avec Angelina. Sa voix vous envoutera et vous emmènera au delà de ce que vous pouvez imaginer en toute sécurité et bienveillance. N'hésitez pas à tenter cette expérience avec la belle AngelinaPublié sur Google![]()
Chantal Berger ChantalTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Novice de cette pratique, Angelina a su me mettre en totale confiance pour pratiquer le breath, moi qui avait de l’appréhension à me laisser aller dans mon souffle. Elle m’a rassuré, encadrée et sa bienveillance m’a permise de me laisser aller en totale confiance. Je la recommande les yeux fermés ☀️☀️☀️ merci Angelina 🙏🏼❤️Publié sur Google![]()
Cora MarchandTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Merci Angelina pour cette belle soirée. De la parole au souffle, un atelier rempli de bienveillance. Tu as su nous mettre à l’aise et en confiance pour nous permettre de nous exprimer et de prendre confiance et conscience. Ce qui a permis lors du breathwork un relâchement du corps et un apaisement. Tu m’avais dit que le breath avait un effet anti-inflammatoire, et pour le coup un abcès qui disparaît en 1 journée, je n’en revenais pas 😊 sans parler du bien être que la respiration par le breath peut apporter. Merci à toi pour ton travail et tout ce que tu nous offres avec tant d’amour 🙏🙏🙏Publié sur Google![]()
Clairette MandojanaTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Angélina est une personne absolument remarquable. Je l’ai rencontrée il y a quelques années et j’ai été profondément touchée par son histoire, sa douceur et sa présence. C’est une femme d’une grande écoute, à la fois extrêmement professionnelle, intuitive et d’une profondeur rare. Ce qui la distingue particulièrement, c’est sa capacité à créer un espace sécuritaire où l’on peut vraiment être soi-même. J’ai personnellement eu la chance de goûter à son approche à plusieurs reprises, et chaque rencontre m’a permis de toucher des parts de moi que j’avais oubliées... notamment une joie profonde et une expansion intérieure très réelle. Sa présence est à la fois douce et structurante. Elle sait accompagner avec beaucoup de respect, tout en guidant avec une grande justesse. J’ai été tellement touchée par la qualité de son accompagnement que je lui ai proposé de rejoindre mon équipe de coach. Depuis plusieurs années maintenant, elle accompagne mes clientes comme coach, et je peux dire sans hésitation qu’elle est profondément appréciée, admirée et aimée par toutes celles qui passent par elle. Angélina est une femme exceptionnelle et une accompagnante d’une grande intégrité. Si vous avez la chance de croiser son chemin, je vous recommande vivement de la choisir pour vous accompagner.Publié sur Google![]()
Gaïa TotalTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Angelina, par sa douceur, sa compréhension, son empathie et son professionnalisme, m'a beaucoup aidée dans une période difficile pour moi et je l'en remercie beaucoup. Je souhaite continuer sur ce chemin avec son accompagnement et sa bienveillance. Je la recommande vivement.Publié sur Google![]()
H CTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
J’ai eu l’immense joie de vivre plusieurs Breathwork avec Angelina. J’en avais déjà vécu avant mais j’ai vraiment adoré mon expérience avec Angelina. Tout de suite elle a installé un cadre sécuritaire et d’une grande douceur où j’ai été en confiance. Je me suis laissé guider par sa voix et ses propositions. J’ai beaucoup aimé qu’elle offre différentes possibilités de respirations pendant la séance afin que ce soit adapté à chaque participant. J’ai pu explorer à mon rythme, avec l’intensité adaptée à mes besoins. Je me suis sentie profondément soutenue, respecté par Angelina. C’était magnifique et j’y retournerais sans aucune hésitation. Merci pour ta présence et ton accompagnement.Publié sur Google![]()
Laeticia Deleage
Ils racontent leur accompagnement
LEURS MOTS · LEUR EXPÉRIENCE
Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Le breathwork, j’y avais touché du bout des pieds… juste pour voir. Avec Angélina, dans le désert, j’ai plongé. Sa voix, son rythme, son expertise m’ont permis d’aller rencontrer des espaces inconnus en moi. Si ça vous appelle, allez-y. Sautez. Plongez. Vous n’allez pas boire la tasse. C’est doux, accueillant, profondément bienveillant. Merci Angélina pour cette connexion entre les mondes. ✨ — ChristinePublié sur Google![]()
Christine DelessertTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Quel bonheur. Et quelle transformation. Les séances de breath avec Angelina sont de la vraie magie, pas celle qu’on invente, celle qu’on vit. J’ai ressenti tout mon corps retrouver la vie en me sentant en plein sécurité. Elle nous guide en douceur, toujours présente, sécuritaire, à l’écoute et profondément bienveillante. Dans l’espace qu’elle crée, j’ai pu lâcher totalement prise et laisser faire mon corps et ce qui devait se passer. Cette femme est un vrai cadeau de la vie. Un guide qui aime profondément sa médecine et qui la partage avec le cœur, cela se ressent à chaque souffle de la pratique. Je la remercie profondément de qui elle est et de ce qu’elle partage avec amour. Je la recommande sans aucun doute et les yeux fermés, à qui souhaite se retrouver.Publié sur Google![]()
Melinda Da SilvaTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
J’avais beaucoup d’appréhension avec le breathwork avant de rencontrer Angélina et elle m’a totalement réconciliée avec cette pratique. Pour la première fois j’ai ressenti ma respiration dans tout le corps et j’ai adoré ça. Angélina sait créer un cadre sécurisant et doux et elle accompagne chacune et chacun à trouver sa propre pratique, tout en permettant une transformation profonde. Elle est aussi une très belle personne avec une éthique et des valeurs humaines profondes. Si vous voulez faire du bien à votre corps autant qu’à votre âme, Angélina saura vous accompagner de manière personnalisée sans imposer et avec un grand professionnalisme ✨Publié sur Google![]()
Camille SciareTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Quoi dire … une rencontre une connexion une aventure 💖 quelqu’un avec qui on se sent en sécurité sans savoir pourquoi et ça c’est topissime ne pas savoir pourquoi !!! Angelina tu fais partie de ce chemin surréaliste que j’ai plus ou moins choisi de suivre. Merci merci merci. A sûrement bientôt sur la route ❤️😎Publié sur Google![]()
françoise SchallerTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Expérience extraordinaire de Breathwork avec Angelina. Sa voix vous envoutera et vous emmènera au delà de ce que vous pouvez imaginer en toute sécurité et bienveillance. N'hésitez pas à tenter cette expérience avec la belle AngelinaPublié sur Google![]()
Chantal Berger ChantalTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Novice de cette pratique, Angelina a su me mettre en totale confiance pour pratiquer le breath, moi qui avait de l’appréhension à me laisser aller dans mon souffle. Elle m’a rassuré, encadrée et sa bienveillance m’a permise de me laisser aller en totale confiance. Je la recommande les yeux fermés ☀️☀️☀️ merci Angelina 🙏🏼❤️Publié sur Google![]()
Cora MarchandTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Merci Angelina pour cette belle soirée. De la parole au souffle, un atelier rempli de bienveillance. Tu as su nous mettre à l’aise et en confiance pour nous permettre de nous exprimer et de prendre confiance et conscience. Ce qui a permis lors du breathwork un relâchement du corps et un apaisement. Tu m’avais dit que le breath avait un effet anti-inflammatoire, et pour le coup un abcès qui disparaît en 1 journée, je n’en revenais pas 😊 sans parler du bien être que la respiration par le breath peut apporter. Merci à toi pour ton travail et tout ce que tu nous offres avec tant d’amour 🙏🙏🙏Publié sur Google![]()
Clairette MandojanaTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Angélina est une personne absolument remarquable. Je l’ai rencontrée il y a quelques années et j’ai été profondément touchée par son histoire, sa douceur et sa présence. C’est une femme d’une grande écoute, à la fois extrêmement professionnelle, intuitive et d’une profondeur rare. Ce qui la distingue particulièrement, c’est sa capacité à créer un espace sécuritaire où l’on peut vraiment être soi-même. J’ai personnellement eu la chance de goûter à son approche à plusieurs reprises, et chaque rencontre m’a permis de toucher des parts de moi que j’avais oubliées... notamment une joie profonde et une expansion intérieure très réelle. Sa présence est à la fois douce et structurante. Elle sait accompagner avec beaucoup de respect, tout en guidant avec une grande justesse. J’ai été tellement touchée par la qualité de son accompagnement que je lui ai proposé de rejoindre mon équipe de coach. Depuis plusieurs années maintenant, elle accompagne mes clientes comme coach, et je peux dire sans hésitation qu’elle est profondément appréciée, admirée et aimée par toutes celles qui passent par elle. Angélina est une femme exceptionnelle et une accompagnante d’une grande intégrité. Si vous avez la chance de croiser son chemin, je vous recommande vivement de la choisir pour vous accompagner.Publié sur Google![]()
Gaïa TotalTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Angelina, par sa douceur, sa compréhension, son empathie et son professionnalisme, m'a beaucoup aidée dans une période difficile pour moi et je l'en remercie beaucoup. Je souhaite continuer sur ce chemin avec son accompagnement et sa bienveillance. Je la recommande vivement.Publié sur Google![]()
H CTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
J’ai eu l’immense joie de vivre plusieurs Breathwork avec Angelina. J’en avais déjà vécu avant mais j’ai vraiment adoré mon expérience avec Angelina. Tout de suite elle a installé un cadre sécuritaire et d’une grande douceur où j’ai été en confiance. Je me suis laissé guider par sa voix et ses propositions. J’ai beaucoup aimé qu’elle offre différentes possibilités de respirations pendant la séance afin que ce soit adapté à chaque participant. J’ai pu explorer à mon rythme, avec l’intensité adaptée à mes besoins. Je me suis sentie profondément soutenue, respecté par Angelina. C’était magnifique et j’y retournerais sans aucune hésitation. Merci pour ta présence et ton accompagnement.Publié sur Google![]()
Laeticia Deleage
QUESTIONS FRÉQUENTES
Les réponses aux questions que tu te poses peut-être
Faut-il avoir déjà pratiqué le Breathwork pour participer à un atelier ?
Pas du tout. Mes ateliers collectifs sont ouverts aux personnes qui découvrent le Breathwork comme à celles qui ont déjà vécu plusieurs voyages du souffle. Je prends le temps d’expliquer la pratique, son déroulement et les précautions à connaître avant de commencer. L’essentiel est de pouvoir participer dans des conditions adaptées à ta situation.
Est-ce que je suis obligé de parler devant le groupe ?
Non, absolument pas. Nous commençons par un temps d’accueil et de partage, mais chacun est libre de prendre la parole ou simplement d’écouter. Tu n’as rien à raconter ni à justifier. Je tiens à ce que ces rencontres restent des moments de respect, de confiance et de bienveillance.
Comment se déroule un atelier collectif de Breathwork ?
Nous commençons par un moment d’accueil autour d’une boisson, puis nous découvrons le thème de la rencontre. Je propose ensuite un temps de partage et une pratique d’introspection avant le voyage du souffle, guidé par ma voix et accompagné par la musique. Nous terminons en douceur, avec un temps pour revenir à soi et échanger si on en ressent l’envie.
Existe-t-il des contre-indications au Breathwork ?
Oui. Certaines pratiques de respiration connectée peuvent être déconseillées, notamment pendant la grossesse ou en présence de certaines affections cardiovasculaires, respiratoires, neurologiques ou psychiatriques. Un échange préalable permet de vérifier les précautions nécessaires. Selon ta situation, un avis médical ou une autre pratique pourra être préférable. En cas de doute, contacte-moi avant de réserver.
Où ont lieu les ateliers Breathwork et comment réserver ?
Les ateliers sont proposés à Montauban et, selon les événements programmés, dans la région toulousaine. Tu retrouveras sur cette page la prochaine date, le lieu, les horaires, le tarif et le bouton de réservation. Les places sont limitées afin de préserver une ambiance intime et de pouvoir accompagner chaque participant avec attention.
ANGÉLINA SANTANA
Sophrologue & thérapeute psychocorporelle à Bressols, près de Montauban
5 Rue de Lavalèze, 82710 Bressols
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Angélina Santana · Sophrologue & thérapeute psychocorporelle · Bressols . Montauban